５月に入りどこの職場でも健康診断が始まる季節になりました。
ここで診断あるある
①一週間前から急に運動しだして体調管理、
②健康診断前日だけ野菜中心の生活したり、『あと少しの辛抱や、少しでも体重減らしたろ‼️ 』
③前日だけ健康に影響しないレベルのささやかな抵抗を見せる『ヤッパリ、ご飯をやめてサラダで』
④ばれない程度にお腹凹ませ
数えればきりがないほど。
本来、健康診断の目的は、将来の病気を予防するために、早期発見・早期治療を促すことなんですけども！！
当然 私は今までの不摂生を全てさらけ出す人間です。 こんにちはタウンセンター森谷です。
私事ですが、昨年足の骨折をしてしまいまして、その間動けないせいで、過去最大の脂肪が蓄積されました。これはヤバい